父母在哪里，家就在哪里，最温暖的旅途永远是回家过年。然而，一场突如其来的疫情，让2020的“春节团圆”变得如此别样和难忘！从抵达武汉到23日“封城”，我还来不及自由活动开来，就被迫转入了足不出户的日子。我没有奋战在疫情一线，讲不出前线的紧张故事，仅从一个回乡人的视角，叙述我身处疫情重灾区的生活以及由此引发的思考。  

一、 武汉，我回来啦！

1月17日，上午我在单位办好请假手续，处理完手头的工作，下午直奔虹桥火车站乘高铁，晚9点回到武汉的家中。正值春运小高峰，一路上都是归心似箭的回乡人，但带口罩的寥寥无几。此前，媒体对该疫情的报道已有一些：从“武汉不明肺炎”到定性为“新型冠状病毒肺炎”，及1月15日的“尚未发现明确的人传人证据，不能排除有限人传人的可能”。

上海虹桥火车站候车大厅（摄于2020年1月17日15：47）

1月18日，农历小年，百步亭社区还举办了第20届“万家宴”活动，10个会场4万个家庭汇聚一堂。虽然疫情正在蔓延，但武汉市民却似毫不知情。也是在18日这天，我们全家赴宴家族的团圆聚餐。街上车水马龙，大红灯笼高挂，一派欢天喜地迎新年的安泰景象。席间，大家相互拜年、互祝健康，作为普通市民，至少我的亲人们，当时也丝毫未感知到疫情的严重性。饭后我和妈妈去采购，附近的超市和菜场人头攒动，都是买年货的人们，几乎没见有戴口罩的。吃喝备足后，接下来的两天，我和爱人全心陪娃们撒欢。我们徒步到长江边，漫步江滩，欣赏大桥美景和往来船只，流连忘返，好不惬意！

鹦鹉洲长江大桥下（摄于2020年1月19日下午）     我在长江边上（摄于2020年1月19日下午）

1月20日，钟南山院士一锤定音，“根据目前的资料，新型冠状病毒肺炎是肯定的人传人”。一时间人心惶惶，我们果断退掉了初一赴婆家孝感的火车票，意在减少出行。在21日的家庭聚会上，武汉亲戚给我们分发了外科口罩，并再三叮嘱要小心。22日一早，我收到来自上海单位领导和同事们的问候与关心，倍感温暖。

二  、“封城”前后

疫情信息传播以来，网络上充斥着大量的谣言，朋友圈和微信群小道消息满天飞，传闻更是无从考证。只是听说，亲戚的同学、旧友的妈妈、小区阿姨的朋友，两三层关系之外的人开始出现疑似、确诊病例。我深深感受到，危险在逼近，事情非同一般，比想象中严重得多。家里老人心里承受能力不好，直言心跳加速；我安抚家人，不要道听途说，少看花边新闻，应相信官宣。

官宣来了！1月23日凌晨两点，武汉发布当天十时“封城”。晨起闻讯，我一时惊恐万分，沉沉的紧迫感不断往外涌，全都是负面的情绪。“封城”是历史上没有过的举措，主要是太突然了，之前毫无征兆；凌晨发布消息，可见疫情防控的形势多么严峻！早六点，收到一上海友人的短信，建议我们立即返沪；但我们很坚决，不曾想过要离开武汉。

“封城”前的欢乐驰骋（摄于2020年1月19日上午）  “封城”后的闲置坐骑（摄于2020年1月24日）

23日“封城”后，获取信息的途经全靠手机和电视。“封城”到底为了什么，会有什么后果，市民要做好哪些防范，相关问题的权威解释和公告陆续出台。很快，我和家人的心态平稳了许多，开始接受这个事实。23日当天，我收到上海方面的多个报备和登记通知，来自小区居委、工作单位、儿子小学、女儿幼儿园；比24日上海市政府启动重大突发公共卫生事件一级响应还要早一天。与此同时，我还收到了很多的牵挂、鼓劲和加油，它们化作一股既熟悉又陌生的安全感，涌入到我的身体里，暖暖地，也很有力量。

三、 足不出户的日子

在所有的关心中，身体情况的是首位。武汉的气温仅比上海低5℃左右，但体感寒冷，“封城”后的连绵阴雨，更加重了寒气；居家为了通风，空调也不能一直开着；所以，稍不留神，极易受凉感冒。在这个非常时期，家人都是格外的警惕，目前身体都是好的。但是小孩子顽皮，仍需重点监护：不能随便脱鞋、脱衣；洗澡时，浴霸、暖风机齐上阵；夜间爱踢被子，陪睡人都不敢睡沉。

很多朋友发消息问，食品供应是否有保障？我家的情况是，知道我们要回汉，老妈半月前就囤满大半个冰箱，加之“封城”前的几次补货，再配以木耳、香菇、竹笋、腐竹等干货，家庭餐食维持一个月不成问题。在汉的亲戚也多有关照，“封城”一周后，表妹夫雪中送炭，两大袋子刚在“盒马”买的各类时蔬送到家门口。

还有朋友关心，宅在家闷不闷？其实还好，都没有闲着。老人们变着花样做三餐饭，我和爱人主要负责管两娃的学习、娱乐和运动。我平时工作很忙，父母又不在身边，总是心心念着，要趁假期多陪陪家人；没想到，这个愿望，这么快、以这种特殊的方式，就实现了！白天陪娃或看书、或下棋，或自娱自乐搞点室内运动，孩子们最爱的还是吃零食和看动画片；晚间，我负责解答父母在手机操作方面的困惑，现在的老人真是与时俱进，很多娱乐性的APP，我手机里都不曾装。小朋友也有是憋不住的时候，多次要求戴着口罩小区放风，都被我们拒绝了；对其讲明道理后，也就没有再扯皮。

宅家玩投篮游戏（摄于2020年1月28日下午）     家中阳台玩跳房子（摄于2020年1月29日上午）

4岁妹妹学习洗碗（摄于2020年1月29日傍晚）

足不出户的日子，每天一早开机，都会收到来自各方友人的关心和问候。稍空时还会小聊一会儿，互道珍重，相互鼓励加油。同时，我也不忘主动向上海方面进行必要的汇报，涉及到工作单位、幼儿园、小学、社区居委等部门。

四 、我的内心起伏

身体健康、吃饱穿暖之外，心理健康同样重要。说实话，独处时，我的内心悄然崩溃过，就在除夕夜。晚八点朋友圈里报完平安后，我无心看春晚，早早上了床，却辗转难眠。因为听说，一线医疗物资极度缺乏，多家医院向社会发出求助，多位医护人员被病毒感染，许多疑似病例得不到及时救治，医患关系前所未有的紧张……；因为看到，微信转载的文章口诛笔伐疫情蔓延，朋友圈里堂妹因心疼家人超市抢菜排队一个多小时而痛哭……；因为感动，各地医疗队、三军军医大学医疗队连夜集结飞抵武汉驰援，多位朋友子夜还在发信息关心安慰我，多个群里红包祝福满满……；更因为未知不可预见，疫情带来这么多的伤痛，它还会持续多久？何时能解禁返沪？返沪后要居家隔离14天，我们期刊按期出版是否会影响？娃们的学业是否会受到影响？就这样，我在诸多担心和忧虑中度过守岁时刻。

1月25日，农历大年初一，我很快自我平复好心情，生活本就是要面临一个个的挑战，每天要面对不可预知的事情，那就脚踏实地安安心心地过好每一天，不留遗憾！祈福安康，新的一年，加油！看到家人们也都很镇定，我们相互鼓励，做好了打持久战的准备。晚七点的新闻联播，加急插播了中央政治局常委会会议研究疫情防控工作的新闻稿，党中央对疫情防控作出超强部署，疫情面前，习总书记的重要讲话句句强信心、暖人心，就像“定海神针”，坚定了我们的信心！随后各大媒体纷纷转载和解读，党中央迅速成立了应对疫情工作领导小组，统一领导，统一指挥，分类指导各地做好疫情防控工作。

1月28日，武汉的天空开始放晴。在社区工作的表妹发圈说，她们社区大部分的发热病人今天情况都有所好转，太阳出来了，那一天也不会太远。表妹只是武汉数量庞大的社区工作者的一员，疫情当前，社区春节无休，社区工作者从后勤防护，走向“一线战场”。

1月29日的焦点访谈节目，讲述了武汉作为人口超千万的特大型城市，是如何一边加强防控，一边保障城市的运转的。这背后离不开各行各业的志愿者们，向这些默默奉献的人们致敬：通勤保障团队的司机师傅，帮助医务工作者这些“逆行者”们逆行，保障全市125家重点商超门店员工的上下班通勤和超市门店的物资供应；因为口罩用量激增，环卫工人成立了专门的废弃口罩清运队，这其中还有一支50人组成的特殊突击队，入驻到3所新冠病毒肺炎定点医院；武汉市全体公安人员部署在一线，将坚持每天24小时值班直到疫情结束；国网武汉供电公司电力调控中心，不仅要保障好医疗救治点的安全用电，还要保障武汉市近一千多万市民的安全用电；……。冲在防治疫情前线的白衣战士，千千万万的劳动者，包括像我这样，待在家中甚少出行的人们，都在用自己的方式为防控疫情做出担当，我们有信心打赢这场疫情防控阻击战！

五 、继续宅家，过自律的生活

痛定思痛！根据目前已知的信息，大致可以推断，此次冠状病毒寄生于蝙蝠体内，通过某个未知的中间宿主，病毒广泛的互相传播和突变，获得了感染人类细胞并持续在人类个体之间传播的能力，于2019年年末导致了这场大规模的疾病暴发。野味被贩卖的背后，是一个庞大的产业链，只要有利可图，他们就会铤而走险。在未来，果断切断、禁止野生动物饲养买卖，拒食野生动物，将是十分重要的传染病管控措施。

有传言说，要想健康，除了不吃野生动物，最好也不要吃肉了。的确，近年来，身边的素食主义者日渐增多。他们选择素食的理由各异，有的为了环保，有的为了美丽，有的因为善心，有的是厌恶吃动物性食品。但专家建议，要成为一个健康的素食主义者，可不是直接单单拒绝动物性食物，开始吃素就好了，这里面还有大学问；不能盲目跟风，要了解各种相关知识，成为一个健康的素食主义者。

素食是一种自律，我们普通人要保持良好的生活习惯，背后更需要有强大的自律来支撑。曾子每日“三省吾身”（每天都要多次问自己：替别人办事是否尽力？与朋友交往有无不诚实的地方？我传授给学生的知识我有没有去实践？），其自律主要反省自己与他人的交际，我猜想古人在内在方面的自律已做得很好了，因此没有特别强调这一点。但在我看来，身边真正能做到长期自律，特别是最简单的“三好”（吃好、睡好、运动好）的人屈指可数。这次疫情的肆虐令我心怀敬畏，敬畏生命，敬畏自然，提醒我要不断反省自己的生活方式，过向往已久的极简生活。

大灾大难面前，信心难能可贵。只要自己不吓自己，再大的磨难也终将被战胜。所以，我会继续响应宅家、加强自身免疫力的同时，做好个人防护，继续和武汉市民一起对抗疫情，众志成城，早日走出疫情的阴霾！

武汉，加油！中国，加油！

张睿

2020年1月30日晚于武汉家中